[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
องค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งโพธิ์
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
ศูนย์ข้อมูล
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 8 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

link banner
e-Learning

poll

   ท่านต้องการให้อบต.พัฒนาในเรื่องใด


  1. ด้านโครงสร้างพื้นฐาน
  2. ด้านเศรษฐกิจ
  3. ด้านสังคม
  4. ด้านสิ่งแวดล้อม
  5. ด้านการเมืองการบริหาร
  6. ด้านการบริการ


พยากรณ์อากาศ
 


  

   เว็บบอร์ด >> กระดานเสวนาอบต.ทุ่งโพธิ์ >>
ทักษะฟุตบอล  VIEW : 1173    
โดย clickerdog

  Newbie
 

UID : No.3
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว : 0
เพศ : ชาย
ระดับ : 1
Exp : 20%
ออฟไลน์ :
เข้าระบบ :
IP : 182.52.23.xxx

ดูข้อมูลสมาชิก 

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 27 เดือน มกราคม พ.ศ.2557 เวลา 18:09:29    ปักหมุดและแบ่งปัน

การหยุดลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก

** นักฟุตบอลอาชีพเพื่ออนาตคเยาวชนไทย สู่ ไทย พรีเมียร์ลีก

การหยุดบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก คือ การหยุดลูกโดยใช้หลังเท้าข้างนอกตรงด้านนิ้วก้อยหรือรับลูกที่มาทางด้านข้าง เช่นทางขวาและจะเล่นต่อไปทางขวา
โดยไม่ต้องเสียเวลาหมุนตัวหาทิศทาง แต่โอกาสที่เล่นพลาดมีได้ง่าย ควบคุมลูกไว้ยากเพราะลูกมักจะกระดอนไปไกล
วิธีการหยุดลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก วิธีการฝึกปฏิบัติดังนี้
1. หันหน้าเข้าหาลูกบอล สายตามองดูลูกบอลตลอดเวลา ต้องทรงตัวให้ดีโดยการกางแขนออก ย่อตัวลงเล็กน้อย
2. ใช้ข้างเท้าที่ไม่ใช้หยุดลูกบอลเป็นเท้าหลักและรับน้ำหนักแล้ว ให้ ลูกบอลตกทางด้านตรงข้างกับเท้าที่จะใช้หยุด
3. ยกเท้าข้างที่จะใช้หยุดไปรับลูกที่กลิ้งมากับพื้นหรือกระดอนขึ้นจากพื้น โดยใช้ข้างเท้าด้านนอกประคองลูกลงสู่พื้นเบา ๆ เมื่อ ลูกบอลกระทบเท้าให้ผ่อนความแรงเล็กน้อย


** นักฟุตบอลอาชีพเพื่ออนาตคเยาวชนไทย สู่ ไทยพรีเมียร์ลีก ผลบอลพรีเมียร์ลีก

การเตะลุกให้โด่ง
การเตะลูกโด่ง วิธีการฝึกปฏิบัติดังนี้
1.วางเท้าหลักอยู่หลังลูกบอล  เท้าห่างจากลูกบอลประมาณ 1 ฝ่ามือ(10เซนติเมตร)
2.ขณะเตะลูกบอลให้ลูกสัมผัสเท้าบริเวณข้อเท้าด้านใน(ตาตุ่ม)หรือต่ำกว่าเล็กน้อย
3.ขณะเตะลูกบอลให้เกร็งข้อเท้า  เข่า  โดยยกสูงจากพื้นเล็กน้อย 5-10 เซนติเมตร
4.สัมผัสลูกบอลส่วนล่างหรือใต้ลูกบอล  ขณะที่ลูกบอลกลิ้งเข้ามา หรือวางอยู่บนพื้น  บริเวณปลาย
เท้าหลักวางอยู่ในแนวลูกบอล
5.เหวี่ยงเท้าโดยใช้แรงเหวี่ยงจากสะโพกไปทั้งขา คล้ายลูกตุ้มนาฬิกาออกแรงเตะลูกบอลจากกล้าม
เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับข้อต่อต่าง ๆ จากการเตะลูกบอล
6.หลังจากเตะลูกบอลไปแล้ว  ปลายเท้าตามลูกบอลไปโดยไม่ต้องเกร็ง


------------------------------------------
ฝ่ายพัฒนานักเตะอาชีพชลบุรีสู่ ไทย พรีเมียร์ลีก สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดชลบุรี ตำบลหนองไม้แดง อ. เมือง จ. ชลบุรี 20000



โดย สมพงษ์
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 20%
IP : 159.192.246.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 6 ต.ค. 2563 : 12:02

อยากเป็นนักฟุตบอลจังเลยครับ บาคาร่า คือ กีฬาเป็นยาวิเศษ

      
โดย goodbet
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 20%
IP : 124.120.24.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 2  เมื่อ 14 ต.ค. 2563 : 14:51

เทคนิคการเล่นเว็บพนันบอลดีที่สุด

      
โดย คาสิโนออนไลน์
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 20%
IP : 159.192.253.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 3  เมื่อ 6 พ.ย. 2563 : 10:01

ทักษะบอลเดี๋ยวนี้ได้ ลองมาดูแล้วชื่นชอบมากเลย รับรองประทับใจมากเลย คาสิโนออนไลน์ ของเราก็ดีมากเลย

      
โดย Ben
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 2
ระดับ : 1
Exp : 20%
IP : 159.192.253.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 4  เมื่อ 10 พ.ย. 2563 : 15:32

แหล่งหาเงิน หารายได้ดีๆ คาสิโนออนไลน์จีคลับ เว็บเดียวที่ถูกใจนักเดิมพัน มีเกมพนันออนไลน์ทมากกว่าใครเลือกเล่นได้ทุกเวลา

      
โดย Ben
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 2
ระดับ : 1
Exp : 20%
IP : 159.192.253.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 5  เมื่อ 10 พ.ย. 2563 : 15:34

อยากเตะบอลเก่งๆ แต่ความสามารถไม่ถึง เลยหันไปเล่นเกมเดิมพันกับเว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์จีคลับ เว็บเดียวที่มาพร้อมกับความสนุกแบบเลือกเองได้

      
1